Athletiktraining, Gesundheit und Bewegung in Wardenburg, Next Level Tennis

SPORT FÜR ALLE - GESUNDHEIT FÜR ALLE!

Aktivität, Sport und Bewegung wirken sich nachweislich positiv auf Körper & Geist aus!

Somit steigern und verbessern sich unsere Vitalfunktionen...

Immunabwehr

Herz-Kreislaufsystem

Gehirnleistung

Verletzungsprophylaxe

Wohlbefinden

Motion on Court

Gesundheit & Prävention

Trainiere in einer angenehmen Gruppenatmosphäre, steiger dein Wohlbefinden und erfinde dich neu.

In Trainingseinheiten von 60-90 Minuten verbesserst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Alle Übungen lassen sich stets an die individuelle Leistungsfähigkeit anpassen und sorgen für ein Anforderungsprofil, das dich fordert aber nicht überfordert.

Gesundheit und Spaß durch Bewegung - mit Motion on Court

Athletik Kids

Selbstbestimmtes & freies Spielen

Sport und Bewegung sind als Ausgleich zum weitgehend durchstrukturierten Alltag der Kinder von großer Bedeutung. Im Rahmen unserer Ball- & Bewegungsschule können sich Kinder im Alter von 3-8 Jahren völlig frei entfalten. Auf spielerische Art und Weise werden dabei alle motorischen Basisfahigkeiten - Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination - geschult und verbessert. Spiel, Sport, Spaß und neue Freunde finden.

Athletik Jugend

Leistungsfähigkeit & Verletzungsprophylaxe

Insbesondere unsere Nachwuchsspieler, die in der Woche mehrfach auf dem Tennisplatz stehen, Alltag und erhöhtes Trainingspensum unter einen Hut bringen müssen, profitieren von adäquatem Athletiktraining. Somit sorgen wir für Verletzungsprophylaxe, Stressabbau, Lesitungssteigerung, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Gezieltes Kraft-, Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining stehen im Vordergrund.

Aufgrund der aktuellen Coronamaßnahmen finden derzeit keine Athletikkurse statt!