4-Wochen Body Weight Challenge

  • 4Wochen
  • 28Schritte

Infos

Wenig Zeit für Dein Training? Kein Problem. Diese 4-Wochen Challenge lässt sich schnell und einfach in den Tagesablauf integrieren, alle Sequenzen dauern nicht länger als 15 Minuten - nimm sie Dir, es lohnt sich! Steigere nachhaltig inter- & intramuskuläre Koordination, Körpergefühl, Wohlbefinden, Ausadeuer, Tiefenmuskulatur sowie Wirbelsäulenstabilität. Benötigtes Material: keins

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.

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